Мы открываем фитнес-направление, ведь все мы знаем, как важно внедрять в свою жизнь осознанные тренировки для гармоничного развития тела и поддержания себя в тонусе на долгие годы.
Конечно, мы не можем не упомянуть, что для танцора — это еще и залог техничности в исполнении ☝🏼
Тренер Саша Тагизаде долгое время танцевала уличные стили, от Локинга и Хип-Хопа до Хауса и Вога, но позже в ее жизни появился современный танец.
Параллельно с танцевальными экспериментами Саша начала преподавать стретчинг и постепенно погрузилась в мир фитнеса 🤸♀️
Сейчас она является тренером по растяжке, пилатесу и другим направлениям.
Её опыт преподавания уже более 10 лет.
Саша о себе:
"Я слежу за последними новостями спортивной медицины и физиотерапии, чтобы мои тренировки были максимально безопасными и продуктивными для учеников.
Приходите на мои занятия пилатесом, и я стану вашим проводником в мир эстетики движения и здоровья. Вместе мы раскроем секрет здоровой растяжки и крепких мышц!"
Конечно, мы не можем не упомянуть, что для танцора — это еще и залог техничности в исполнении ☝🏼
Тренер Саша Тагизаде долгое время танцевала уличные стили, от Локинга и Хип-Хопа до Хауса и Вога, но позже в ее жизни появился современный танец.
Параллельно с танцевальными экспериментами Саша начала преподавать стретчинг и постепенно погрузилась в мир фитнеса 🤸♀️
Сейчас она является тренером по растяжке, пилатесу и другим направлениям.
Её опыт преподавания уже более 10 лет.
Саша о себе:
"Я слежу за последними новостями спортивной медицины и физиотерапии, чтобы мои тренировки были максимально безопасными и продуктивными для учеников.
Приходите на мои занятия пилатесом, и я стану вашим проводником в мир эстетики движения и здоровья. Вместе мы раскроем секрет здоровой растяжки и крепких мышц!"